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ダイエットしてるピザなんJラー専用

1 :風吹けば名無し:2011/07/23(土) 02:44:28.10 ID:cyv5vaLd
体型はガリガリ君だけど腹だけ出てます

2 :風吹けば名無し:2011/07/23(土) 02:46:33.89 ID:dkTGtUa4
わかる
ガリだけど腹周りの肉が酷いから腹筋始めた

3 :風吹けば名無し:2011/07/23(土) 02:48:30.54 ID:Lx5h1ZSJ
>>1
よう俺
筋トレ+ランニングはじめて半月と少しだけど
すでにすこし引き締まったで

177/67 22%から177/65.5 18%になったで

4 :風吹けば名無し:2011/07/23(土) 02:48:35.48 ID:cyv5vaLd
>>2
腹筋だけじゃアカンで
ちゃんとほかの運動もせな

ちなヘルシア飲んで歩いてる

5 :風吹けば名無し:2011/07/23(土) 02:48:56.76 ID:XwaJcbnG
ピザーラにみえた

6 :風吹けば名無し:2011/07/23(土) 02:49:33.97 ID:cyv5vaLd
>>3
イイネ、効果出るとヤル気になるよね

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